
วันนี้จะพาสาวๆ ไปรู้เคล็ดลับการดูแลตัวเอง ของนางเอกดาวรุ่งพุ่งแรงคนนี้ จะมีวิธีอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลย
เคล็ดลับการดูแลตัวเอง
หนูจะเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์เพราะกำลังอยู่ในช่วงวัยที่กำลังเจริญ เติบโต ไม่กินน้ำอัดลม ในเรื่องของรูปร่าง ส่วนตัวแล้วชอบออกกำลังกายแนวที่ใช้แรงกำลัง อย่างการชกมวย ชกมาได้ 2 ปีแล้ว
หน้าใส ผิวสวย ต้องทำอย่างไร
หนูจะเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์เพราะกำลังอยู่ในช่วงวัยที่กำลังเจริญ เติบโต ไม่กินน้ำอัดลม ในเรื่องของรูปร่าง ส่วนตัวแล้วชอบออกกำลังกายแนวที่ใช้แรงกำลัง อย่างการชกมวย ชกมาได้ 2 ปีแล้ว เรื่องผิวหน้า หนูจะปล่อยผิวตัวเองนะคะ ไม่ค่อยแต่งหน้า เพราะเป็นคนแพ้ง่ายมาก สิวชอบขึ้น ส่วนเรื่องผิวตัว คือไม่ได้เป็นคนผิวขาว แล้วก็ไม่ได้อยากขาว ชอบตากแดดให้ผิวแทนๆ ทุกครั้งที่โดนแดดจะไม่รู้สึกแสบเลย กลับรู้สึกชอบและรู้สึกดีมากกว่าค่ะ
กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
กินผักผลไม้ แล้วก็สลัด อย่างตอนเย็น ถ้าไม่จำเป็นจะไม่กินข้าวเลย จะเลือกกินเป็นผลไม้แทน เพราะที่บ้านเค้า จะไม่ค่อยกินข้าวเย็นกันอยู่แล้ว จะเป็นเมนูผักผลไม้แทน อย่าง ส้ม หรือถ้าเป็นของคาวก็จะชอบกินยำปลาดุกฟูที่มีมะม่วงซอย ถ้าวันไหนมีข้าวก็จะเป็นข้าวคลุกกะปิที่มีมะม่วงซอยอยู่ในจานด้วยค่ะ
รู้สึกอย่างไรที่มีคนบอกว่า เหมือน "ใหม่ ดาวิกา"
รู้สึกดีใจค่ะ แต่โดยส่วนตัวแล้ว คิดว่าไม่เหมือนนะ แต่สงสัยส่วนตาอาจจะไปเหมือนพี่ใหม่มั้งคะ โดยส่วนตัวหนูก็ชอบพี่ใหม่อยู่แล้ว พี่เค้าสวย พฤติกรรมดีอยู่แล้ว เวลาเล่นละครหรือทำงาน เค้าเล่นเก่งมาก อะไรที่มันดีเวลามีคนมาชมว่าหนูเหมือนพี่ใหม่ หนูก็จะสังเกตพี่ใหม่แล้วเอามาใช้ ถ้าเป็นที่ดีค่ะ













ที่มาhttp://www.siamupdate.com/news-178703

0 comments:
Post a Comment